2015年10月11日

練習再開



  先月からの腰痛も治って、
  久しぶりに今日80分走った。

  先月は一回走ったかどうか、
  今月は今日が初めてだから
  来月1日の淀川マラソンは、

  タイムうんぬんより
  完走できるかどうかです。

  もし、リタイアすれば
  2年連続になりますが、

  大会20日前でこの状況ですから
  その可能性のほうが高いと
  思います。

  でも、かっこ悪いから
  今週来週で、できるだけ走って
  悪あがきしたいと思います。

  腰が治ってレース間に合って
  よかったです。
posted by オス at 16:54| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年09月22日

腰痛


9月に入ってから
  1回走ったか走ってないか。

  今月になってから
  なぜだか右側の腰が痛くなって
  全然治らない。

  銭湯に湯治に何回かいったりしたけど
  効果なく、だんだん右のおしりから
  脚もしびれてきて、普通に歩けない。

  立ってるのがしんどくて、すぐに
  座りたくなる。座れなければ
  ひざに手をあてて中腰の姿勢を
  つくってしまう。

  今日もせっかくの休みなのに
  走る事ができません。

  しかたないけど、
  11月の淀川マラソンは、
  よくて参加するだけになりそうです。

  この調子だと2年連続のリタイアか。

  残された時間は、あと一ヶ月ちょい。

  せめて完走(完歩)できるように
  頑張りたいです。
posted by オス at 08:06| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年08月14日

月一

 八月になって今日初めて
  走りました。

  この前にいつ走ったか
  覚えてないです。

  たぶん、七月にも一回走ったか
  一回も走ってないかです。

  八月22日の3時間走のレースに
  でるかどうかすごく悩んでいたので
  エントリーしなくてよかった。

  これは、11月の淀川マラソン、
  前年リタイアのリベンジと息巻いていたけど
  それどころか、2年連続リタイアの
  可能性がでてきましたぞ。

  レースまであと2ヶ月半。
  それまであと何回走れるか。
  困ったな。
  でも、趣味の世界やからそんなに
  深刻に考えなくてもいいけどね。

  いつも、レースごとに
  まともに練習できなかったと
  ぼやいているから今回も
  毎度の事だと思って
  できる範囲で頑張ります。

  でも、はやく完歩じゃなく、
  完走したいです。
posted by オス at 18:10| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする